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Planche de pompes pliable à poignées repositionnables

Planche de pompes pliable à poignées repositionnables

   4.5/5 sur 81 avis  

Regular price €45,95
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Expédition sous 24 heures. Les délais de livraison sont calculés dans le panier.

Description

Un nouvel angle pour votre prochaine série

Dépliez la planche, positionnez les poignées et retrouvez votre entraînement du haut du corps à domicile. Cette planche de pompes propose plusieurs angles et écartements pour varier vos appuis. Après la séance, son format pliable facilite le rangement.

Organisez vos séries

  • Repères colorés : retrouvez les positions de poignées pendant votre entraînement.
  • Poignées repositionnables : variez l’angle et l’écartement selon les exercices de la notice.
  • Prise en main : poignées rembourrées antidérapantes.
  • Format portable : facile à assembler puis à ranger entre deux séances.

Choisissez votre formule

Les noms d’options annoncent les configurations suivantes. Confirmez le contenu précis de votre référence avant commande, notamment l’inclusion des poignées.

  • Board : planche seule.
  • Board With pull rope : planche avec élastique de tirage .
  • Board rope skipping : planche avec corde à sauter .
  • Board With glove : planche avec gants .

Les références Grey-Board, Grey-tension rope, Grey-jump rope et Grey-glove sont des options distinctes. Sélectionnez la référence souhaitée et contactez-nous pour confirmer les éléments inclus : chaque option ne comprend pas nécessairement la planche et l’ensemble des accessoires.

Préparez vos appuis

Avant l’achat, faites confirmer les dimensions et la charge maximale du modèle. Pour chaque séance, installez la planche sur un sol plat, sec et stable, vérifiez l’état des pièces et l’enclenchement des poignées. Respectez la notice, adaptez l’amplitude à votre niveau et arrêtez en cas de douleur.

View full details

Vous voulez retrouver vos séries de pompes à la maison sans installer un poste de musculation permanent. Préparez vos appuis, choisissez votre position et consacrez ce moment au plaisir de progresser.

Repères colorés, poignées repositionnables et châssis pliable : variez les angles de vos séries sur une planche de 62 × 18,5 cm. Après la séance, repliez votre équipement pour retrouver votre espace.

L’EXPÉRIENCE EN ACTION :

Repères colorés et positions de poignées | Les repères colorés vous aident à retrouver les placements prévus par la notice. Variez l’angle et l’écartement pour organiser vos séries du haut du corps.

Poignées rembourrées et appuis surélevés | Les poignées amovibles rembourrées offrent une prise antidérapante à 10,5 cm de hauteur. Choisissez une position adaptée à votre exercice et installez-les complètement avant de commencer.

Châssis ABS renforcé et patins texturés | La structure en ABS renforcé présente une charge maximale de 300 kg. Les patins antidérapants texturés prennent appui sur un sol horizontal, sec et stable, à vérifier avant chaque série.

Format pliable et rangement après séance | Dépliez la planche de 62 × 18,5 cm pour préparer votre poste d’exercice. Après vos séries, repliez-la selon la notice pour la ranger.

Plus d’avantages :

- Une notice incluse pour préparer vos exercices.
- Quatre formules, en noir ou gris mat.
- Deux poignées amovibles dans chaque formule.

Caractéristiques :

- Matières principales : ABS renforcé et poignées rembourrées.
- Usage recommandé : pompes, renforcement du haut du corps et fitness à domicile, selon la notice.
- Conseil d’entretien : essuyer les poignées après l’effort et suivre la notice pour le pliage et le rangement.
- Spécificité clé : planche pliable de 62 × 18,5 cm, poignées de 10,5 cm de hauteur, repères colorés et charge maximale de 300 kg.

Guide des packs et accessoires inclus :

Board rope skipping : planche + 2 poignées + 1 corde à sauter.
Board With pull rope : planche + 2 poignées + 2 élastiques de tirage à poignées.
Board : planche + 2 poignées.
Board With glove : planche + 2 poignées + 1 paire de mitaines.
Grey-tension rope : planche gris mat + 2 poignées + 2 élastiques de tirage à poignées.
Grey-Board : planche gris mat + 2 poignées.
Grey-jump rope : planche gris mat + 2 poignées + 1 corde à sauter.
Grey-glove : planche gris mat + 2 poignées + 1 paire de mitaines.
Une notice est incluse dans chaque formule.

Conseils d’utilisation

Installez la planche sur un sol horizontal, sec et stable. Vérifiez l’état du châssis et des patins ainsi que l’enclenchement complet des poignées avant chaque utilisation. Respectez la charge maximale de 300 kg et les exercices de la notice ; adaptez l’amplitude à votre niveau et arrêtez en cas de douleur.

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Options et contenu de la référence

Board rope skipping : planche + 2 poignées + 1 corde à sauter.
Board With pull rope : planche + 2 poignées + 2 élastiques de tirage à poignées.
Board : planche + 2 poignées.
Board With glove : planche + 2 poignées + 1 paire de mitaines.
Grey-tension rope : planche gris mat + 2 poignées + 2 élastiques de tirage à poignées.
Grey-Board : planche gris mat + 2 poignées.
Grey-jump rope : planche gris mat + 2 poignées + 1 corde à sauter.
Grey-glove : planche gris mat + 2 poignées + 1 paire de mitaines.
Une notice est incluse dans chaque formule.

Installation et précautions d’usage

Installez la planche sur un sol horizontal, sec et stable. Vérifiez l’état du châssis et des patins ainsi que l’enclenchement complet des poignées avant chaque utilisation. Respectez la charge maximale de 300 kg et les exercices de la notice ; adaptez l’amplitude à votre niveau et arrêtez en cas de douleur.

Pour l’entretien et le pliage, suivez la notice.